Walk in terapia

Kyllä pääset! Mainitsemme iän palvelun yhteydessä enemmänkin kohdennuksena kuin rajana. Olet tervetullut.

Walk in terapia sopii kaikille, jotka kokevat tarvetta keskustella elämästään, ajatuksistaan, tunteistaan ja/tai toiminnastaan ammattilaisen kanssa. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia tai lähetettä. Oma halu keskustella riittää.

Vastaanotoiltamme on lähtenyt tyytyväisiä asiakkaita, joiden kanssa olemme työstäneet tunne-elämän kysymyksiä, ahdistusta ja sen oireita, miten hallita tunteiden vaikutusta omaan käytökseen, päihteidenkäyttöä, opiskelua, ihmissuhteita, yksinäisyyttä, oman elämän suuntaa, stressiä ja jaksamista, moraalisia valintoja, omaa identiteettiä, rajojen asettamista omassa elämässä, arjessa pärjäämistä ja akuutteja kriisejä. Walk in terapia on auttanut myös ihmisiä, jotka ovat hakeneet apua pärjäämiseen siksi aikaa, kun he odottavat hoidon alkua. Em. tilanteessa olemme yhdessä asiakkaan kanssa etsineet ratkaisuja ja voimavaroja, joiden avulla odotusaika helpottuu ja oireiden vaikutus arkeen lieventyy.

Ei. Osa asiakkaista hyötyy pidempikestoisesta hoidosta. Walk in terapiasta ei myöskään saa lääkitystä tai lausuntoja, emmekä me diagnosoi mielen sairauksia tai erityispiirteitä. Tämä palvelu ei ole mielen sairauksien hoitoa, mutta siitä voi olla hyötyä mielen sairauden kanssa pärjäämiseen sopivan hoitomuodon piiriin hakeutumisen aikana. Walk in -erapia täydentää Suomessa olevia mielen hyvinvointia tukevia palveluja tarjoamalla apua nopeasti ja käytännönläheisesti, vastaten matalalla kynnyksellä avun tarpeeseen.

Kyllä. Me emme itse asiassa edes voi tietää sitä, sillä palvelu on anonyymia. Jotkut asiakkaat käyttävät Walk in terapiaa apuna vaikkapa tilanteissa, joissa oma pitkäaikainen palvelu on lomalla ja oma pärjääminen arveluttaa, tai puhuakseen aivan muista asioista kuin niistä, joita työstää toisessa palvelussa. Meidän tarkoituksemme ei kuitenkaan ole aloittaa ns. rinnakkaista prosessia, vaan tarjota tukea vaikeassa tilanteessa tai auttaa jonkun aivan toisen asian kanssa.

Walk in terapiaistunto lähtee liikkeelle siitä, kun saavut paikalle valitsemasi toimipisteen tiloihin. Tervehdysten jälkeen sinua pyydetään vielä jäsentämään sitä, mistä juuri tänään olisi hyvä puhua. Apuna tässä käytetään tarkoitusta varten räätälöityä lomaketta. Tämän jälkeen istunto Walk in terapeutin kanssa voi alkaa. Istunnossa lähtökohtana on sinun toiveesi ja tarpeesi. Walk in terapeutti auttaa sinua pohtimaan tilannettasi, auttaa löytämään uusia näkökulmia, tunnistamaan voimavaroja ja taitoja, auttaa asettamaan sopivan kokoisia tavoitteita, miettimään ja ehkä jopa harjoittelemaan keinoja, joiden avulla voit pyrkiä kohti tavoitteitasi. Istunnon päättää keskustelu siitä, oliko istunto sinulle hyödyllinen ja mitä otat istunnosta mukaasi. Lopuksi sinua pyydetään vielä antamaan palautetta anonyymin lomakkeen kautta.

Käynti kerrallaan terapia tarkoittaa sitä, että lähestymme jokaista istuntoa kuin se olisi ainoa. Emme siis sovi käyntikertojen määrää ennakkoon, vaan jokainen asiakas päättää itse, kuinka monta kertaa haluaa käydä. Toiset käyvät kerran, toiset käyvät useammin. Päätös on aina täysin asiakkaan oma. Emme kuitenkaan välttämättä pysty lupaamaan uutta istuntoa saman terapeutin kanssa ensi kerralla kun päätät tulla istuntoon. Jokainen istunto kuitenkin lähtee liikkeelle samoista kysymyksistä: ”mistä juuri tänään on tärkeä puhua?” ja ”mitä toivot, että tässä istunnossa saadaan aikaiseksi?”. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka tapaisitkin toisella kerralla eri Walk in terapeutin, ei sinun tarvitse aloittaa alusta. Voit aloittaa juuri siitä kohdasta, mikä sinusta on oikea.

Kuten professorit Bobele ja Slive vastaavat tähän kysymykseen: kiitos kohteliaisuudesta! Laastarit itse asiassa toimivat. Ne ovat helppoja käyttää, sopivat moniin tilanteisiin, niitä saa helposti käsiinsä ja ovat vielä kaiken lisäksi halpoja. Laastarit ovat myös erinomaisia ehkäisemään haavojen tulehtumista ja jouduttamaan sen parantumista. Me olemme samaa mieltä.

Ei. Emme kirjaa tietoja mihinkään järjestelmään. Alkukartoituslomakkeessa kysymme nimeä, jolla walk in terapeutti kutsua voi sinua. Vain sinä tiedät, onko lomakkeeseen kirjoittamasi nimi sinun oikea nimesi. Istunnon jälkeen lomake hävitetään. Istunnon aikana walk in terapeutti voi tehdä muistiinpanoja. Ajatuksena on antaa muistiinpanot sinulle mukaan, mikäli haluat ne mukaasi ottaa. Muistiinpanot voivat olla hyvä muistilappu tulevaisuudessa. Halutessasi voit kieltää muistiinpanojen tekemisen. Kaikki paperit, jotka istunnon jälkeen jäävät walk in terapeutille, hävitetään tietoturvallisella tavalla.

Vastaanottopisteissä työskentelee sekä palkkatyössä että vapaaehtoisena toimivia Walk in terapeutteja. Jokaisella Walk in terapeutilla on soveltuva ammatillinen pohjakoulutus ja työkokemusta sosiaali- ja terveysalalta ja ihmisten auttamisesta. Lisäksi meillä on myös vähintään 20 op verran täydennyskoulutusta terapeuttisten menetelmien käyttämisestä suorittettuna kouluttajapsykoterapeutin johdolla.

Osa Walk in terapiaa toteuttavista ja organisoivista työntekijöistä työskentelee Suomen ev.lut. kirkon palveluksessa. He tekevät tätä työtä halusta auttaa mielen hyvinvoinnin haasteista kärsiviä ihmisiä. Jokainen Walk in terapeutti on täysin sitoutunut ajatukseen siitä, että Walk in terapiassa on kyse vain ja ainoastaan mielen hyvinvoinnin tukemisesta terapeuttisilla menetelmillä. Työvoiman ja toiminnan organisoinnin lisäksi kirkko tarjoaa tilat monelle Walk in terapian vastaanotolle ympäri maata. Walk in terapia ei ole sielunhoitoa, tunnustuksellista tai julistustyötä. Mukana Walk in terapian toteutuksessa on eri organisaatioita ja yksilöitä, joiden katsomuksesta emme edes tiedä. Tässä palvelussa on kyse halusta auttaa apua tarvitsevia, ja tämä halu yhdistää monista eri katsomuksista käsin maailmaa hahmottavia ihmisiä ja organisaatioita.