Tunne tunne - tunne-elämä hyvinvoinnin palveluksessa

Tunnepäivässä opetellaan tunnistamaan ja kohtaamaan kivuliaita tunteita

Tunnepäivä on jatkoa viime keväänä olleelle päivälle. Tilaisuuden alussa kerrataan kevään tunnepäivän ydinasiat perustunteista, jotka ovat ilo, suru, pelko ja viha sekä niiden tehtävistä. Tänään keskitytään kivuliaisiin tunteisiin kuten syyllisyyteen ja häpeään.  Näitä opetellaan tunnistamaan ja tutustutaan työkaluihin, jotka auttavat kohtaamaan niitä. Päivän lopussa keskitytään rakkauteen, joka on tunteena tärkein ja moniulotteinen ja tärkein. Olet tervetullut, vaikka et olisi ollut kevään tunnepäivässä. Tämä sopii myös erittäin hyvin parisuhdepäiväksi oman puolison tai seurustelukumppanin kanssa. Päivä koostuu miniluennoista ja toiminnallisista harjoituksista. Päivää kuljettaa Arja Seppänen. Tarjoiluna välikahvit suolaisen ja makean kanssa.  Vapaaehtoinen tarjoilumaksu 10€. Ilmoittautuminen tarjoilun vuoksi viikkoa aikaisemmin. Ilmoittaudu, vaikka toisit omat eväät. Mahdollisuus maksaa myös Mobile Paylla.