Huolet ja toiveet

Pelkään, että

• torjut minut

• en ole sinulle riittävä

• en kelpaa sinulle tällaisena kuin olen

• et arvosta minua

• en ole sinulle tärkeä ja merkityksellinen

• et rakasta minua

• emme enää löydä toistemme lähelle

• kertomani asiat eivät pysy meidän välisenä

• et luota minuun

• naurat tai vähättelet minua

• et ymmärrä minua oikein

• teet päätöksiä minuun liittyen kuulematta minua

• jätät minut, jos olen rehellisesti oma itseni

• ohitat tai unohdat minulle tärkeät asiat

• kuvittelet tietäväsi paremmin minun puolestani

• rankaiset minua, jos toimin väärin

• pidät minua hölmönä tai tyhmänä

• en ole osannut olla siten, miten olisit halunnut tai odottanut

Tarvitsen sitä, että

• tiedän olevani sinulle tärkeä

• tiedän olevani sinulle numero yksi ja että suhteemme on sinulle kaikkein tärkein

• olen sinulle riittävä tällaisena kuin olen

• haluat minut kumppaniksesi ja että sinulle on tärkeää tehdä minut onnelliseksi

• koen, että tarvitset minua ja haluat minut lähellesi

• arvostat ja kuuntelet minua

• tiedän, että olet läsnä ja rinnallani, silloin kun tarvitsen sinua eniten

• olen turvassa, koska välität tunteistani ja tarpeistani

• uskallan pyytää mitä tarvitsen, ja ymmärrät, kuinka vaikeaa se minulle on

• voin luottaa sinuun ja tiedän, että me molemmat yritämme parhaamme tämän suhteen eteen

• luotat minuun

• uskot minuun