Tuolijumppaa ja muuta liikuntaa
Seurakunnat järjestävät muun muassa erilaisia jumppia, kuten tuoli-, tasapaino- ja muistijumppia.
Yhdessäoloa ja liikuntaa
Eteläinen seurakunta
Gospel-lattarit™
ma 7.9.–ma 30.11.2026
Maanantaisin klo 19.00–20.00
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 11.8.2026
Iloinen, rento ja kaikenikäisille ja -kokoisille sopiva tanssitunti on hauska tapa osallistua seurakunnan toimintaan.
Gospel-lattarit™ on liikuntamuoto, johon kuuluvat alku- ja loppurukous sekä kristillinen lattarimusiikki. Helppoja askelsarjoja tanssitaan mm. salsaan, merengueen ja sambaan. Osallistujalla ei tarvitse olla aiempaa tanssitaustaa.
Hinnasto
- Koko syyskausi (12 krt): 78€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 71€
- Puolikas syyskausi (6 krt): 41€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 38€
- Kertamaksu (vain käteinen): 10€
- Kokeilukerta 0€
Koko syyskauden (12 krt) ja puolikkaan syyskauden (6 krt) voi ostaa ilmoittautumislomakkeen kautta. Jos tulet paikalle kertaluontoisesti (kertamaksu tai kokeilukerta), ilmoittautumista ei vaadita.
Ei tuntia 12.10.
Ohjaajat: Mervi Perkiö-Kuosmanen (050 587 4712), Pia Montin (050 353 2269)
Eteläinen seurakunta
Lempeät Gospel-lattarit™
to 3.9.–to 3.12.2026
Torstaisin klo 10.00–11.00
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 11.8.2026
Iloinen, rento ja kaikenikäisille ja -kokoisille sopiva tanssitunti on hauska tapa osallistua seurakunnan toimintaan.
Gospel-lattarit™ on liikuntamuoto, johon kuuluvat alku- ja loppurukous sekä kristillinen lattarimusiikki. Helppoja askelsarjoja tanssitaan mm. salsaan, merengueen ja sambaan. Osallistujalla ei tarvitse olla aiempaa tanssitaustaa.
Lempeät Gospel-lattarit™-tunneilla tanssitaan puoleen tempoon.
Hinnasto
- Koko syyskausi (12 krt): 78€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 71€
- Puolikas syyskausi (6 krt): 41€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 38€
- Kertamaksu (vain käteinen): 10€
- Kokeilukerta 0€
Koko syyskauden (12 krt) ja puolikkaan syyskauden (6 krt) voi ostaa ilmoittautumislomakkeen kautta. Jos tulet paikalle kertaluontoisesti (kertamaksu tai kokeilukerta), ilmoittautumista ei vaadita.
Ei tuntia 15.10.
Ohjaaja Liisa Vallius (040 084 6839)
Eteläinen seurakunta
Miesten lenkkisauna
to 27.8.–to 17.12.2026
Torstaisin kello 18—20
Avaa Sulje
Aluksi puoli tuntia reipasta kävelyä ja sen jälkeen sauna, pientä purtavaa & raamattupiiri.
Muista ottaa oma pyyhe ja reipasta mieltä mukaan!
Eteläinen seurakunta
Tikva Stretch & Relax
to 10.9.–to 3.12.2026
Torstaisin klo 11.15–12.00
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 11.8.2026
Tikva stretch & relax on kristillinen, Ruotsissa kehitetty liikuntamuoto, jossa kehoa huoltavat liikkeet yhdistyvät rauhalliseen musiikkiin ja Raamatun sanaan.
Ei vaadi aiempaa liikuntataustaa.
Tarvitset mukaan: joustavat vaatteet, vesipullo, jumppamatto, viltti, pieni tyyny
Hinnasto
- Koko syyskausi (12 krt): 78€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 71€
- Puolikas syyskausi (6 krt): 41€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 38€
- Kertamaksu (vain käteinen): 10€
- Kokeilukerta 0€
Koko syyskauden (12 krt) ja puolikkaan syyskauden (6 krt) voi ostaa ilmoittautumislomakkeen kautta. Jos tulet paikalle kertaluontoisesti (kertamaksu tai kokeilukerta), ilmoittautumista ei vaadita.
Ei tuntia 15.10.
Ohjaaja Liisa Vallius (040 084 6839)
Eteläinen seurakunta
Tikva Stretch & Relax
ma 7.9.–ma 30.11.2026
Maanantaisin klo 20.00–21.00
Avaa Sulje
Ilmoittautuminen: 11.8.2026
Tikva stretch & relax on kristillinen, Ruotsissa kehitetty liikuntamuoto, jossa kehoa huoltavat liikkeet yhdistyvät rauhalliseen musiikkiin ja Raamatun sanaan.
Ei vaadi aiempaa liikuntataustaa.
Tarvitset mukaan: joustavat vaatteet, vesipullo, jumppamatto, viltti, pieni tyyny
Hinnasto
- Koko syyskausi (12 krt): 78€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 71€
- Puolikas syyskausi (6 krt): 41€
- Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 38€
- Kertamaksu (vain käteinen): 10€
- Kokeilukerta 0€
Koko syyskauden (12 krt) ja puolikkaan syyskauden (6 krt) voi ostaa ilmoittautumislomakkeen kautta. Jos tulet paikalle kertaluontoisesti (kertamaksu tai kokeilukerta), ilmoittautumista ei vaadita.
Ei tuntia 12.10.
Ohjaajat Pia Montin (050 353 2269) ja Maria Karppinen (050 444 2678)
Messukylän seurakunta
Tuolijumppa
ma 31.8.–ma 7.12.2026
maanantai kello 10-11, parillinen viikko
Avaa Sulje
Vapaaehtoisten ohjaama jumppa parillisten viikkojen maanantaina
Lisätiedot: Diakoniatyöntekijä Sofia Oinonen, p. 040 553 8303, sofia.oinonen@evl.fi