Kotipesä – Nuorten aikuisten olohuone

Kun suunta on hukassa, Kotipesästä on hyvä aloittaa.
Kotipesä on matalan kynnyksen tuki ja nuorten aikuisten olohuone Tampereen Keskustorilla. Se on tarkoitettu sinulle, joka olet nuori aikuinen ja koet esimerkiksi yksinäisyyttä, sosiaalista jännittämistä, ahdistusta tai uupumusta.

Kotipesä on sinua varten, jos

• kamppailet yksinäisyyden tai ulkopuolisuuden kanssa
• jännität sosiaalisia tilanteita tai ihmisten kohtaamista
• olet vaarassa keskeyttää opinnot tai olet jo keskeyttänyt
• pidät välivuotta ilman selkeää suunnitelmaa
• olet uupunut, alanvaihdon kynnyksellä tai etsit uutta suuntaa
• et tiedä, mitä haluaisit opiskella, mihin hakea töihin tai mitä tehdä ylipäätään seuraavaksi?

Kotipesästä saat:

• yhteisön, jossa et ole yksin ja jossa jännittäminen on sallittua
• ryhmätoimintaa ja yksilöllistä tukea, jotka auttavat jäsentämään omaa tilannetta
• konkreettisia keinoja arjen hallintaan, jaksamiseen ja itseluottamuksen vahvistamiseen
• turvallisen paikan harjoitella sosiaalisia tilanteita ja oman äänen käyttöä
• tukea seuraavien askelten ottamiseen – olivat ne opintoihin, työhön tai välivaiheeseen liittyviä

Kotipesässä eteneminen tapahtuu pieninä, itsellesi sopivina askelina. Sinua ei verrata muihin, eikä sinua painosteta nopeisiin ratkaisuihin.

Mitä Kotipesä ei ole?

Kotipesä ei ole viranomainen, hoitopaikka tai paikka, jossa sinulta vaaditaan suoriutumista.
Meille et tule todistamaan osaamistasi – vaan rakentamaan sitä.
Kotipesän toimintaan osallistujalta edellytetään:

• Sitoutumista lähityöskentelyyn Tampereen keskustorin Vanhalla kirkolla 
• Riittävää psyykkistä ja fyysistä vointia, joka mahdollistaa toimintaan osallistumisen
• Riittäviä valmiuksia sosiaalisten taitojen kehittämiseen suomen kielellä

Monille Kotipesä on ollut

• paikka, jossa yksinäisyys on alkanut helpottaa
• ensimmäinen askel kohti opintoihin palaamista tai uuden alan löytymistä
• turvallinen välietappi ennen työelämää
• yhteisö, johon voi palata myös myöhemmin

Kotipesä ei lupaa valmista karttaa – mutta se tarjoaa kompassin ja rinnalla kulkevia ihmisiä.

Kotipesäläisten onnistumistarinoita

19.2.2026

Kasperin tarina

2.2.2026

Siukun tarina

22.1.2026

Anniinan tarina

2.1.2026

Janinan tarina

Ohjelma

https://tampereenseurakunnat.fi/wp-content/uploads/sites/2/2026/03/Kotipesa-hanke.jpg

Kotipesä-yhteisön tapaamisten ohjelma alkaa aamiaisella, jonka jälkeen työskennellään vaihtuvien aiheiden parissa. Teemoina työskentelyssä on ollut muun muassa rajat ihmissuhteissa, keskustelutaidot ja muutoksiin sopeutuminen. Työskentelyosuuden jälkeen kirkolle voi jäädä juttelemaan, pelaamaan lautapelejä tai askartelemaan. 

Jännittäjä-ryhmiä perustetaan sitä mukaan, kun osallistujia on tarpeeksi uuden ryhmän perustamista varten. Ryhmän muodostumista odotellessa jännittämiseen voi saada apua yksilöohjauksessa.

Yhdessä olemme enemmän, nähdään Kotipesässä <3