PariTunnetta -verkkokurssi
Kurssin tavoitteena on kehittää kumppaneiden välistä tunneyhteyttä ja antaa välineitä ristiriitojen käsittelemiseen. Kurssi auttaa lisäämään ymmärrystä omasta parisuhteesta sekä parantamaan suhteen keskinäistä yhteyttä ja läheisyyttä.
Nettikurssi perustuu Sue Johnsonin kehittämään tunnekeskeiseen pariterapiaan. Kurssilla paneudutaan parisuhteen parantamiseen teorian ja videoiden avulla sekä tehdään harjoituksia.
Osallistujilla on mahdollisuus myös saada ohjaajien apua ja neuvoja lähettämällä ohjaajille sähköpostia.
Kurssi ei sovellu pareille, joiden suhteessa on akuutti kriisi, erotilanne, väkivaltaa tai liiallista päihteiden käyttöä. Heille suosittelemme hakeutumista henkilökohtaisen avun piiriin.
Pulmaluotain: reittiopas pareille
Pulmaluotain on Tampereen Perheasiain neuvottelukeskuksessa luotu työskentelyväline pareille, joilla on suhteessaan juuttumia ja halu tutkia niitä. Pulmaluotainta voi käyttää myös yhteiseen ongelmanratkaisuun.
Pulmaluotaimen avulla voi keskustella hankalista aiheista uudella tavalla. Usein riidellessä puhutaan enemmän kumppanista kuin kumppanille. Puhe voi olla vaativaa tai syyttelevää. Pulmaluotain ohjaa toisenlaiselle polulle. Syyttelyn sijaan tuodaan esiin omia ajatuksia ja tunteita.
Arjen paineissa kadonneita asioita etsitään tekemällä tehtäviä yhdessä. Rasteja on seitsemän. Jokaisella rastilla on kaksi osaa: johdanto ja tehtävät. Johdanto kertoo pysähdyksen syyn ja tehtävien avulla aihetta syvennetään.